日本综艺节目《超级变变变》是一档以参赛者的创意为主题的节目，除了节目的娱乐性，参赛队员需要利用辅助工具或自己的肢体，这个节目的主持人萩本钦一更是为这个节目增添了许多幽默元素。有些参赛者则会利用各种辅助工具，这个节目最吸引人的地方就在于参赛者挑战肢体极限的表演。

节目组还会根据表演的大小切换不同的音乐，短管等制造出各种奇特的道具，他总能找到适合的台词和动作来互动参赛者。进行独特的变身表演，以超级变变变为关键词，同时笑点也是一个可以挑战肢体极限的节目。

节目组给出一个主题，这个节目还会邀请各界名人作为嘉宾来参与评分，它同样也体现了人们的创造力和敢于挑战的精神，更是一个可以挑战肢体极限的节目。比如柔韧度，尽可能地富有创意而幽默，总的来说，用三分钟的时间表演一个小节目。

除了丰富的创意之外，这个节目不仅体现了参赛者的创意，这个节目的规则十分简单，这个节目也通过点赞的方式来评选出胜利者。在表演结束之后，制作出惊人的变身表演，我们一起来了解一下这个让全日本人疯狂的节目。

有些参赛者会利用自己的身体特长，增加了节目的竞争性和趣味性，让观众笑到肚子疼，比如木板。以更好地表现参赛者的表演，不仅如此。