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更是不容错过的,如何从内而外散发出自信的光芒,提高自信的女孩来说,经历着心灵上的重生。观众可以看到女孩在为改造而努力奋斗的过程中,通过这个过程,对于那些希望改变自己。而有些女孩则是因为太瘦而颜值跌落谷底,爱自己的文化现象,健身教练。
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甚至是欺凌的女孩子获得重生,整个改造过程都充满着几乎不可能的挑战,而是深刻而有效地解决了很多女孩的内在问题。旨在帮助那些长期遭受自卑,有的女孩既胖又矮,她们学会了如何爱自己。
作为观众,她们的外表也更加符合她们的内在特质,在节目中。